Cervikální osteochondróza je dystrofická dysfunkce meziobratlových plotének v krční páteři. Onemocnění se projevuje ve formě silných bolestí hlavy, krku a horní části zad.
Nebezpečí osteochondrózy spočívá nejen ve zhoršení kvality života, ale také v riziku invalidity.
Vlastnosti průběhu SCH u žen
Příznaky vývoje onemocnění páteře u mužů a žen jsou prakticky stejné, ale stále existují určité rozdíly. U žen je častěji diagnostikována cervikální osteochondróza. To je vysvětleno anatomickými rysy.
Muži mají na rozdíl od žen dobře vyvinuté svaly pletence ramenního, které podpírá krční páteř.
Odkaz. Stav páteře negativně ovlivňuje těhotenství a následné období péče o dítě.
Příčinou vývoje ženské cervikální osteochondrózy mohou být hormonální změny, ke kterým dochází během procesu stárnutí. Po menopauze je v tkáni chrupavky pozorováno zpomalení metabolických a nutričních procesů.
Důvody a faktory
Existuje mnoho důvodů pro rozvoj SCH u žen. Nejběžnější jsou klimakterické změny v těle. Během tohoto období se množství progesteronu v ženském těle výrazně snižuje. V důsledku těchto procesů se opora páteře slábne. Mezi další důvody patří následující:
- problémy s krevním oběhem;
- sedavý životní styl;
- přítomnost nadměrné hmotnosti;
- velká fyzická aktivita;
- slabá imunita;
- dědičnost;
- poranění páteře;
- problémy s hormonálními hladinami;
- podchlazení.
Seznam provokujících faktorů je poměrně rozsáhlý. Ženy musí obzvláště pečlivě sledovat své zdraví a podporovat svůj imunitní systém.
Příznaky
Jak se nemoc projevuje v raném stádiu?
Je důležité včas rozpoznat příznaky vývoje onemocnění. Mezi časné příznaky patří:
- pocit ztuhlosti v krku;
- náhlý nástup chrápání během spánku;
- časté bolesti hlavy;
- nepohodlí v prstech a rameni;
- periodická necitlivost končetin;
- vystřelující bolesti, které vyzařují do krku.
Místní značky
Při cervikální osteochondróze se vyskytuje řada lokálních příznaků. Patří mezi ně následující projevy:
- stenóza;
- reflexně-dráždivý syndrom;
- radikulární syndrom;
- srdeční syndrom.
Stenóza zahrnuje špatný oběh v postižené oblasti. Pacient pociťuje ztuhlost a bolest. Může se objevit necitlivost a brnění v končetinách.
Reflexně-dráždivý syndrom se může projevit v podobě pocitu pálivého brnění. Bolest může vyzařovat do ramenního kloubu nebo hrudníku.
Radikulární syndrom způsobuje bolesti hlavy. Někdy jsou problémy s řečí.
Srdeční syndrom svou povahou připomíná záchvat anginy pectoris. V některých případech se zvyšuje krevní tlak a objevuje se arytmie.
Známky akutního stavu
Během akutního stádia jsou pozorovány deformace obratlů, které stlačují vertebrální tepnu. Vzhledem k tomu, že krev neproudí do mozku, jsou pozorovány následující abnormality:
- porucha řeči;
- závrať;
- tinnitus;
- dvojité vidění.
Bolest může vyzařovat do žaludku, srdce a plic. Při sevření nervových zakončení krční páteře se objevuje tažná bolest od krku k lopatkám.
Fáze onemocnění a jejich charakteristické znaky
SHOC se vyskytuje v několika fázích. Každý z nich má své vlastní charakteristické příznaky. Celkově existují 4 hlavní fáze vývoje osteochondrózy:
- V počáteční fázi vypadá onemocnění jako dehydratace pulposus nucleus. U pacienta se vyvinou trhliny v anulus fibrosus.
- Druhá fáze zahrnuje ochablé svaly a vazy. V důsledku toho dochází k motorické nerovnováze obratlů. Toto stadium onemocnění je charakterizováno posunem obratlů.
- Třetí stupeň vývoje je charakterizován výraznějšími příznaky. U pacientů vznikají výběžky meziobratlových plotének a artróza.
- Čtvrtá etapa je konečná. Charakteristickým rysem jsou osteofyty. Na povrchu obratlů se tvoří kostní výrůstky. Pozoruje se přerůstání vláknité tkáně.
Při absenci včasné diagnózy a léčby může onemocnění vést k invaliditě.
Diagnostika
Když se objeví první příznaky onemocnění, měli byste se poradit s lékařem, abyste podstoupili vyšetření a předepsali vhodnou léčbu. Kromě sběru anamnézy lékař předepisuje řadu diagnostických testů.
Instrumentální vyšetřovací metody
Instrumentální diagnostické metody pomohou provést co nejpřesnější diagnózu a určit stav pacienta. Nejčastěji jsou předepsány následující postupy:
- rentgen;
- myelografické studium;
- Ultrazvuk;
- MRI.
Pro získání obrazu celé páteře nebo její postižené části je zapotřebí obyčejná radiografie. S jeho pomocí bude lékař schopen určit lokalizaci patologie. Při osteochondróze může snímek páteře ukázat přítomnost kostních výrůstků a zúžení meziobratlového disku.
Složitějším typem diagnózy je myelografická studie. Spočívá v injekci kontrastní tekutiny do míšního kanálu.
Důležité. Tento postup může být nebezpečný, protože může způsobit alergickou reakci nebo poškození míchy.
Tato studie nám umožňuje studovat vnitřní strukturu páteřního kanálu.
CT a MRI patří mezi nejúčinnější diagnostické metody. Na základě jejich výsledků je možné odlišit osteochondrózu od jiných onemocnění s podobnými příznaky.
Léčba
Drogová terapie
Léčba cervikální osteochondrózy by měla být komplexní. Důležitou součástí je medikamentózní terapie. Ve většině případů jsou předepsány následující skupiny léků:
- analgetika;
- protizánětlivé;
- chondroprotektory;
- svalové relaxanty;
- vitamíny.
Analgetika zahrnují nesteroidní léky, které pomáhají zmírňovat bolest. Většina těchto léků působí dráždivě na sliznici trávicího traktu.
Pro zmírnění zánětlivého procesu jsou předepsány hormonální léky. Mezi účinné steroidní léky patří masti a tablety na bázi glukokortikosteroidů.
Chondroprotektory obsahují látky, které nahrazují složky chrupavkové tkáně – kyselinu hyaluronovou a chondroitin. Pro získání trvalého účinku užívání takových léků je předepsán poměrně dlouhý terapeutický kurz.
Pro uvolnění svalového tonusu se doporučuje užívat svalové relaxancia. Jedná se o pomocné léky pro úlevu od bolesti. Myorelaxancium se podává parenterálně a pouze pod dohledem specialisty. Pro léčbu osteochondrózy se používají prostředky na bázi benzimidazolu a glycerinu. Mají velké množství kontraindikací.
Pro udržení fungování imunitního systému jsou předepsány vitamínové komplexy. Mají pozitivní vliv na periferní nervový systém. Kompozice musí obsahovat vitamíny rozpustné v tucích E, D, C, E a vitamíny skupiny B.
Externí masti jsou docela účinné při léčbě osteochondrózy. Pomáhají zmírnit zánět, zahřívají a zmírňují bolest. Před jejich použitím byste se měli poradit s odborníkem.
Jsou léky účinné?
Léčba cervikální osteochondrózy je poměrně účinná. Umožňuje vám zbavit se zánětlivého procesu a zmírňuje bolest. Pro dosažení maximálního terapeutického účinku by měly být léky kombinovány s terapeutickými cvičeními a masáží.
Gymnastika
Před zahájením gymnastiky byste se měli poradit s odborníkem. Během exacerbací je lepší se fyzické aktivitě vyhnout. Je důležité, aby gymnastika nezpůsobovala exacerbaci bolesti.
Odkaz. Všechny cviky jsou co nejjednodušší a zahrnují pohyb hlavy a izometrické svalové napětí.
Tento typ gymnastiky lze provádět jak doma, tak v práci. Výchozí pozicí téměř všech cviků je poloha vsedě. 
Přibližný soubor cviků:
- Otočte hlavu úplně doprava, pak doleva. Je důležité nedělat silné trhnutí. Při otáčení musí být napětí udržováno po dobu 5 sekund.
- Záklony hlavy k ramenům. Měli byste se pokusit dotknout se ramene uchem, ale neměli byste zvedat paži. Cvičení by mělo být prováděno s bezbolestnou amplitudou.
- Kruhové pohyby hlavy proti směru a ve směru hodinových ručiček. Rotace by měly být prováděny co nejpomaleji.
Toto lehké cvičení vám pomůže protáhnout svaly. Aby to přineslo dobré výsledky, musí se taková gymnastika provádět pravidelně. V tomto případě by mělo být zvyšování zátěže postupné a bezbolestné.
Masáž
Masáž by měl provádět pouze odborník. Je třeba zapracovat na krční oblasti, části zad a oblasti límce. Lze použít následující techniky:
- hlazení;
- mačkání;
- triturace;
- hnětení.
Masáž by neměla způsobovat bolest. Postup, který provádějí neprofesionálové, může situaci jen zhoršit.
Lidové prostředky pro domácí terapii
Jako doplňkové lze použít tradiční terapeutické metody. Mohou to být obklady z čerstvých listů křenu. Aplikují se na cervikální oblast a musí se držet přes noc.
Docela účinný je obklad z nastrouhaných brambor a medu. Tento postup by měl být prováděn ne více než jednou týdně. Lidové léky pomohou zmírnit stav pacienta, ale nevyléčí nemoc.
Je možné SCH úplně vyléčit?
Cervikální osteochondrózu nelze zcela vyléčit. Terapie je zaměřena na zlepšení stavu pacienta a zastavení progrese onemocnění. Jsou možné periodické recidivy, takže pacient by měl pečlivě sledovat její stav. Čím dříve je léčba zahájena, tím lepší je výsledek.
Prevence
Správná výživa
Správná výživa hraje důležitou roli v prevenci cervikální osteochondrózy. Dieta by měla obsahovat produkty, které obsahují syntetizované látky pro tkáň chrupavky. Může to být želé maso, želatina nebo želatina.
Důležité. V těle musí být dostatečné množství bílkovin.
Nachází se v rybách, lilku a mase. Je důležité sledovat vaši vodní bilanci. Nedostatek vody může vést k dehydrataci meziobratlových plotének.
Do stravy je nutné zavést potraviny bohaté na vitamíny a minerály. Například čerstvé ovoce, zelenina, mořské plody, vepřové a hovězí maso.
Aktivní životní styl
Aktivní životní styl minimalizuje riziko rozvoje onemocnění. Ženám se nedoporučuje zvedat závaží přesahující 10 kg. Pokud máte problémy s páteří, doporučuje se nosit speciální korzet.
Pro zajištění kvalitního a dlouhotrvajícího spánku je nejlepší pořídit si speciální ortopedickou matraci a polštář. Odborníci doporučují plavání, ale běhu a skákání je lepší se vyhnout. Během období exacerbace byste neměli navštěvovat lázeňský dům.
Cervikální osteochondróza je častěji diagnostikována u žen. Je důležité včas zaznamenat první známky odchylky a zahájit léčbu. Čím dříve terapie začne, tím bude účinnější.